Зачем?
До ноября 2022 года я не мог себе представить, что слова «Я» и «Бег» могут находиться в одном предложении. В детстве я конечно пытался бегать на физкультуре, да и всякие прятки/салочки не обошли меня стороной, но в более сознательном возрасте я активно избегал занятий этим «странным» видом спорта, и не мог себе даже вообразить, что может двигать человеком, решившим заняться бегом…
А потом я приехал в Сочи, где случайно узнал, что человек, приехавший на забег поддержать свою жену тоже решил пробежать 5 км. Через минуту я уже думал, а чем собственно я хуже, к тому же узнав, что лимит времени на 5 км составляет 1 час (то есть по сути дистанцию можно пройти пешком и получить памятную медаль финишёра). В общем не смог отказать себе в удовольствии поучаствовать.
А дальше началось. 35 минут это как-то совсем не очень, как мне показалось. Появилось желание улучшить результат. Вот так и захватило соревнование с самим собой.
Всё это конечно не отвечает на вопрос «Зачем?», но единственный верный ответ на этот вопрос (ему меня научила моя дочь Маргарита, когда ей было года два или три): «Я так хочу!»
Это потом уже оказалось, что у бега есть ещё множество замечательных плюсов, а именно:
- Для занятий бегом не нужна специальная экипировка (кроме одежды и обуви, но одежда и обувь нужна и в других видах спорта).
- Занятия бегом повышают тонус и настроение (если у вас не так – вы что-то делаете не правильно. Обращайтесь, научу).
- Занятия бегом улучшают общую выносливость и способность организма усваивать углеводы и кислород, что благотворно сказывается на результатах и в других видах спорта.
- Занятия бегом позволяют вам расширить круг общения и, уверяю вас, это будет качественный круг качественного общения. Уж простите за тавтологию.
- Занимаясь бегом можно и нужно объедаться всякими углеводными вкусняшками и при этом не толстеть.
- Вы можете заниматься летом и зимой, в любую погоду.
- Вы привыкаете улучшать свои результаты, а это хорошо не только для бега, но и для других областей вашей жизни.
Наверняка плюсы этим не ограничиваются. Вспомню – допишу. Предлагайте свои в комментариях.
